1.0Magazyn Sekahttps://www.seka.pl/magazynMaciejhttps://www.seka.pl/magazyn/author/maciej/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="S0qA1loGUb"><a href="https://www.seka.pl/magazyn/stres-jest-wszedzie/">Stres jest wszędzie</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.seka.pl/magazyn/stres-jest-wszedzie/embed/#?secret=S0qA1loGUb" width="600" height="338" title="„Stres jest wszędzie” — Magazyn Seka" data-secret="S0qA1loGUb" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); </script> https://www.seka.pl/magazyn/wp-content/uploads/2022/06/stres.jpg1000563Stres jest zjawiskiem, które towarzyszy nam od zarania dziejów. Jako reakcja organizmu, która pozwala nam się zmobilizować, bywa w niektórych momentach potrzebny i sprawia, że działamy efektywniej. Jednakże jeżeli trwa długo albo pojawia się często, nie służy nam. Wręcz przeciwnie – staje się zagrożeniem dla naszego zdrowia. Może prowadzić do poważnych chorób takich jak arytmia, schorzenia skóry, zakrzepica czy depresja, a także do wypalenia zawodowego, które nie jest diagnozowane jako choroba, ale jako proces, który się nią kończy. Skąd się bierze stres we współczesnych miejscach pracy? W jaki sposób organizacje mogą redukować jego poziom wśród pracowników? Na jakie zjawiska pracownicy działów personalnych i bhp powinni zwrócić szczególną uwagę? Przyczyny stresu w miejscu pracy mogą być różnorakie. Wiele z nich jest nam znanych od lat, np. przeciążenie lub niedociążenie pracą albo jej złe warunki fizyczne, konflikty, brak wsparcia ze strony przełożonych i współpracowników czy tendencje do ignorowania własnych, długotermiStres jest wszędzie nowych potrzeb. Pojawiły się również zjawiska, które są relatywnie nowymi źródłami stresu bądź też występują obecnie w dużo wyższym natężeniu niż kiedyś. Przeciążenie informacjami – codziennie dociera ich do nas tysiące. Część z nich wymaga podjęcia decyzji i działań. Dowiadujemy się nowych rzeczy i musimy zmienić nasze plany. Ciągle się […]