{"version":"1.0","provider_name":"Magazyn Seka","provider_url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn","author_name":"Maciej","author_url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/author\/maciej\/","title":"Muzyka \u0142agodzi obyczaje i\u2026 stres - Magazyn Seka","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mcLV0g6FgU\"><a href=\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/muzyka-lagodzi-obyczaje-i-stres\/\">Muzyka \u0142agodzi obyczaje i\u2026 stres<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/muzyka-lagodzi-obyczaje-i-stres\/embed\/#?secret=mcLV0g6FgU\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Muzyka \u0142agodzi obyczaje i\u2026 stres&#8221; &#8212; Magazyn Seka\" data-secret=\"mcLV0g6FgU\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/muzyka.jpg","thumbnail_width":1000,"thumbnail_height":563,"description":"Relaksacyjna moc muzyki wykorzystywana jest od wiek\u00f3w jako remedium na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci duszy i cia\u0142a. Jej koj\u0105ce d\u017awi\u0119ki pomagaj\u0105 redukowa\u0107 stres i wspieraj\u0105 prac\u0119 przeci\u0105\u017conego m\u00f3zgu. Cho\u0107 muzyka w miejscu pracy mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 niepotrzebnym dystraktorem, badania wskazuj\u0105, \u017ce ma ona bardzo pozytywny wp\u0142yw nie tylko na samopoczucie pracownik\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c ich wydajno\u015b\u0107 i efektywno\u015b\u0107. Dotyczy to zar\u00f3wno muzyki, kt\u00f3rej s\u0142uchamy, by odetchn\u0105\u0107 od obowi\u0105zk\u00f3w, np. w pokojach relaksu, jak i tej, towarzysz\u0105cej nam podczas wykonywania pracy. Wielu z nas instynktownie wybiera muzyk\u0119 jako spos\u00f3b na odpoczynek od intensywnego wysi\u0142ku \u2013 zar\u00f3wno fizycznego, jak i intelektualnego. I s\u0142usznie. Spokojne d\u017awi\u0119ki natury czy utwory klasycznych kompozytor\u00f3w pomagaj\u0105 wyciszy\u0107 umys\u0142, zwolni\u0107 tempo i zrelaksowa\u0107 si\u0119 np. po stresuj\u0105cym spotkaniu. W\u0142a\u015bnie dlatego w biurowych chillout roomach nie powinno zabrakn\u0105\u0107 muzycznych akcent\u00f3w \u2013 odtwarzacza, s\u0142uchawek i miejsca na kr\u00f3tk\u0105 muzyczn\u0105 sjest\u0119. Nad wykorzystaniem muzyki dla poprawy funkcjonowania naszego umys\u0142u nieustannie pracuj\u0105 badacze, naukowcy i projektanci nowoczesnych technologii. Dzi\u0119ki ich wsp\u00f3\u0142pracy powstaj\u0105 projekty, takie jak Melomind czy Braintellect. To zaawansowane systemy umo\u017cliwiaj\u0105ce rejestrowanie aktywno\u015bci naszego m\u00f3zgu i przetwarzanie jej na\u2026 d\u017awi\u0119ki muzyki. Zgodnie z zapewnieniami neurolog\u00f3w, ws\u0142uchuj\u0105c si\u0119 w \u201eskomponowane\u201d przez nasz umys\u0142 melodie, stymulujemy powstawanie nowych, specyficznych po\u0142\u0105cze\u0144 neuronalnych, odpowiedzialnych za proces relaksacji. [&hellip;]"}