{"id":1605,"date":"2026-02-06T14:25:27","date_gmt":"2026-02-06T13:25:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/?p=1605"},"modified":"2026-02-11T10:40:57","modified_gmt":"2026-02-11T09:40:57","slug":"pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/","title":{"rendered":"Pierwsza pomoc – szkolenia, kt\u00f3re ucz\u0105 ratowa\u0107 \u017cycie i przygotowuj\u0105 do dzia\u0142ania w sytuacjach zagro\u017cenia"},"content":{"rendered":"\n

Regularne szkolenia z pierwszej pomocy dla pracownik\u00f3w to jeden z kluczowych element\u00f3w kultury bezpiecze\u0144stwa. Ich korzy\u015bci nie spos\u00f3b przeceni\u0107, a wiedza zdobyta podczas szkole\u0144 ma decyduj\u0105ce znaczenie podczas 4 minut od chwili, gdy dosz\u0142o do sytuacji zagro\u017cenia zdrowia lub \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

W 2024 roku wed\u0142ug danych GUS zg\u0142oszono 67 tys. wypadk\u00f3w w pracy. To o 2,4 proc. mniej ni\u017c w roku 2023, liczba jednak wci\u0105\u017c jest bardzo du\u017ca. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 wypadk\u00f3w by\u0142o nieprawid\u0142owe zachowanie pracownika (42,3 proc.), a w\u015br\u00f3d uraz\u00f3w dominowa\u0142y urazy ko\u0144czyn g\u00f3rnych oraz dolnych. Bran\u017c\u0105, w kt\u00f3rej najcz\u0119\u015bciej dochodzi\u0142o do wypadk\u00f3w, by\u0142o g\u00f3rnictwo i wydobywanie, jednak wypadki zdarza\u0142y si\u0119 te\u017c m.in. w przetw\u00f3rstwie przemys\u0142owym, budownictwie, administracji, gastronomii, handlu czy edukacji, a tak\u017ce podczas telepracy i pracy zdalnej. Oznacza to, \u017ce praktycznie w ka\u017cdej bran\u017cy mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wypadku i kto\u015b mo\u017ce potrzebowa\u0107 udzielenia mu pierwszej pomocy, zanim dotrze profesjonalna pomoc medyczna.<\/p>\n\n\n\n

Czy pracodawca ma obowi\u0105zek zapewni\u0107 pierwsz\u0105 pomoc?<\/h2>\n\n\n\n

Art. 209 Kodeksu pracy zobowi\u0105zuje pracodawc\u0119 do zapewnienia \u015brodk\u00f3w niezb\u0119dnych do udzielania pierwszej pomocy w nag\u0142ych wypadkach oraz do wyznaczenia pracownik\u00f3w odpowiedzialnych za udzielanie takiej pomocy. Dzia\u0142ania te powinny by\u0107 dostosowane do:
\u2022 rodzaju i zakresu dzia\u0142alno\u015bci,
\u2022 liczby pracownik\u00f3w oraz os\u00f3b przebywaj\u0105cych na terenie zak\u0142adu pracy,
\u2022 rodzaju i poziomu mo\u017cliwych zagro\u017ce\u0144. <\/p>\n\n\n\n

Pracodawca powinien wyznaczy\u0107 osob\u0119 lub osoby do udzielania pierwszej pomocy, a na ka\u017cdej zmianie musi by\u0107 przynajmniej jedna osoba przeszkolona w tym zakresie.<\/p>\n\n\n\n

Warto jednak patrze\u0107 szerzej i nie ogranicza\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie do minimum wynikaj\u0105cego z przepis\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Dzia\u0142anie zamiast chaosu i paniki<\/h2>\n\n\n\n

Szkolenia z pierwszej pomocy<\/a> pe\u0142ni\u0105 nie tylko funkcj\u0119 reakcji na wypadek, ale tak\u017ce wa\u017cn\u0105 rol\u0119 prewencyjn\u0105. Ucz\u0105 rozpoznawania pierwszych objaw\u00f3w zagro\u017cenia zdrowia, takich jak:
\u2022 zas\u0142abni\u0119cie,
\u2022 udar cieplny,
\u2022 objawy zawa\u0142u serca,
\u2022 objawy hipoglikemii.
Dzi\u0119ki temu mo\u017cliwa jest szybka reakcja, jeszcze zanim dojdzie do powa\u017cnego zdarzenia.<\/p>\n\n\n\n

W wielu przypadkach odpowiednio wcze\u015bnie udzielona pomoc lub szybkie wezwanie wsparcia medycznego pozwala zapobiec eskalacji sytuacji i ograniczy\u0107 jej skutki.<\/p>\n\n\n\n

Im wi\u0119cej os\u00f3b zosta\u0142o przeszkolonych z pierwszej pomocy, tym wi\u0119ksze s\u0105 szanse na to, \u017ce tu\u017c po wypadku nie zapanuj\u0105 chaos i panika, lecz pracownicy sprawnie podziel\u0105 si\u0119 zadaniami i w\u0142a\u015bciwie wykorzystaj\u0105 czas do przyjazdu karetki. <\/p>\n\n\n\n

\n

Przeszkolenie z pierwszej pomocy buduje zaufanie do w\u0142asnych umiej\u0119tno\u015bci i pomaga zachowa\u0107 zimn\u0105 krew w nag\u0142ych sytuacjach, co bezpo\u015brednio przek\u0142ada si\u0119 na tworzenie bezpieczniejszego \u015brodowiska pracy.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

W\u0142a\u015bciwe wykorzystanie pierwszych minut po wypadku zwi\u0119ksza szanse na prze\u017cycie oraz szybszy powr\u00f3t poszkodowanego do zdrowia.
<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Jak przygotowa\u0107 si\u0119 organizacyjnie do pierwszej pomocy?<\/h2>\n\n\n\n

Szkolenia z pierwszej pomocy powinny i\u015b\u0107 w parze z odpowiednim przygotowaniem organizacyjnym. Obejmuje ono nie tylko wyposa\u017cenie zak\u0142adu pracy w apteczki i sprz\u0119t ratowniczy, ale tak\u017ce ich w\u0142a\u015bciwe rozmieszczenie, regularne przegl\u0105dy oraz czytelne oznakowanie. R\u00f3wnie istotne jest, aby pracownicy wiedzieli, gdzie znajduje si\u0119 sprz\u0119t i kto pe\u0142ni dy\u017cur osoby wyznaczonej do udzielania pierwszej pomocy. <\/p>\n\n\n\n

Brak dost\u0119pu do podstawowych \u015brodk\u00f3w lub niejasne procedury mog\u0105 znacz\u0105co obni\u017cy\u0107 skuteczno\u015b\u0107 dzia\u0142a\u0144 w pierwszych minutach po zdarzeniu.<\/p>\n\n\n\n

Kluczowe: regularno\u015b\u0107 szkole\u0144 i dopasowanie do bran\u017cy<\/h2>\n\n\n\n

Kluczowe znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c regularno\u015b\u0107 szkole\u0144. Umiej\u0119tno\u015bci z zakresu pierwszej pomocy, je\u015bli nie s\u0105 \u0107wiczone, z czasem ulegaj\u0105 zapomnieniu, a wytyczne dotycz\u0105ce post\u0119powania w nag\u0142ych stanach zdrowotnych mog\u0105 si\u0119 zmienia\u0107. <\/p>\n\n\n\n

Cykliczne szkolenia oraz \u0107wiczenia praktyczne pozwalaj\u0105 utrwali\u0107 prawid\u0142owe schematy dzia\u0142ania i zwi\u0119kszaj\u0105 pewno\u015b\u0107 pracownik\u00f3w w realnych sytuacjach zagro\u017cenia. <\/p>\n\n\n\n

\n

Szkolenia z pierwszej pomocy najlepiej powtarza\u0107 co 2-3 lata, w przypadku stanowisk o wi\u0119kszym ryzyku \u2013 co roku.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Skuteczno\u015b\u0107 szkole\u0144 wzrasta, gdy s\u0105 one dopasowane do specyfiki danego miejsca pracy<\/a>. Inne zagro\u017cenia wyst\u0119puj\u0105 w zak\u0142adzie produkcyjnym, inne w biurze, gastronomii czy podczas pracy zdalnej. Uwzgl\u0119dnienie realnych scenariuszy \u2013 takich jak urazy mechaniczne, oparzenia, pora\u017cenie pr\u0105dem czy nag\u0142e problemy zdrowotne \u2013 sprawia, \u017ce pracownicy \u0142atwiej identyfikuj\u0105 ryzyko i wiedz\u0105, jak reagowa\u0107 w sytuacjach, kt\u00f3re faktycznie mog\u0105 ich dotyczy\u0107. <\/p>\n\n\n\n

Wiedza o tym, jak i dlaczego dochodzi do wypadk\u00f3w, uwra\u017cliwia tak\u017ce na przestrzeganie procedur bezpiecze\u0144stwa<\/a> i szybsze reagowanie, gdy z osob\u0105 obok dzieje si\u0119 co\u015b niepokoj\u0105cego.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Wzmocnienie kultury bezpiecze\u0144stwa<\/h2>\n\n\n\n

Umiej\u0119tno\u015b\u0107 sprawnego dzia\u0142ania w sytuacjach kryzysowych przek\u0142ada si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na lepsz\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 w zespole w innych obszarach funkcjonowania organizacji. <\/p>\n\n\n\n

Z perspektywy pracodawcy inwestycja w szkolenia z pierwszej pomocy to nie tylko spe\u0142nienie obowi\u0105zku prawnego, ale tak\u017ce realny element zarz\u0105dzania ryzykiem, kt\u00f3ry ogranicza skutki wypadk\u00f3w, wzmacnia kultur\u0119 bezpiecze\u0144stwa i pokazuje, \u017ce zdrowie pracownik\u00f3w jest traktowane priorytetowo.<\/p>\n\n\n\n

Autorka: Klaudia Grochocka<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ratownik medyczny i instruktor SEKA. Z pierwszej pomocy przeszkoli\u0142a blisko 2,5 tys. os\u00f3b. <\/p>\n\n\n\n

Wi\u0119cej o dzia\u0142aniach prewencyjnych pracodawc\u00f3w,<\/strong> kt\u00f3re wzmacniaj\u0105 bezpiecze\u0144stwo pracownik\u00f3w i organizacji czytaj w magazynie SEKA nr 40<\/p>\n\n\n\n

Pobierz bezp\u0142atnie magazyn SEKA nr 40<\/a><\/p>\n\n\n\n


Interesuje Ci\u0119 szkolenie z pierwszej pomocy?
Sprawd\u017a terminy szkole\u0144 z pierwszej pomocy<\/a><\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Regularne szkolenia z pierwszej pomocy dla pracownik\u00f3w to jeden z kluczowych element\u00f3w kultury bezpiecze\u0144stwa. Ich korzy\u015bci nie spos\u00f3b przeceni\u0107, a wiedza zdobyta podczas szkole\u0144 ma decyduj\u0105ce znaczenie podczas 4 minut od chwili, gdy dosz\u0142o do sytuacji zagro\u017cenia zdrowia lub \u017cycia. W 2024 roku wed\u0142ug danych GUS zg\u0142oszono 67 tys. wypadk\u00f3w w pracy. To o 2,4 proc. mniej ni\u017c w roku 2023, liczba jednak wci\u0105\u017c jest bardzo du\u017ca. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 wypadk\u00f3w by\u0142o nieprawid\u0142owe zachowanie pracownika (42,3 proc.), a w\u015br\u00f3d uraz\u00f3w dominowa\u0142y urazy ko\u0144czyn g\u00f3rnych oraz dolnych. Bran\u017c\u0105, w kt\u00f3rej najcz\u0119\u015bciej dochodzi\u0142o do wypadk\u00f3w, by\u0142o g\u00f3rnictwo i wydobywanie, jednak wypadki zdarza\u0142y si\u0119 te\u017c m.in. w przetw\u00f3rstwie przemys\u0142owym, budownictwie, administracji, gastronomii, handlu czy edukacji, a tak\u017ce podczas telepracy i pracy zdalnej. Oznacza to, \u017ce praktycznie w ka\u017cdej bran\u017cy mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wypadku i kto\u015b mo\u017ce potrzebowa\u0107 udzielenia mu pierwszej pomocy, zanim dotrze profesjonalna pomoc medyczna. Czy pracodawca ma obowi\u0105zek zapewni\u0107 pierwsz\u0105 pomoc? Art. 209 Kodeksu pracy zobowi\u0105zuje pracodawc\u0119 do zapewnienia \u015brodk\u00f3w niezb\u0119dnych do udzielania pierwszej pomocy w nag\u0142ych wypadkach oraz do wyznaczenia pracownik\u00f3w odpowiedzialnych za udzielanie takiej pomocy. Dzia\u0142ania te powinny by\u0107 dostosowane do:\u2022 rodzaju i zakresu dzia\u0142alno\u015bci, \u2022 liczby pracownik\u00f3w oraz os\u00f3b przebywaj\u0105cych na terenie zak\u0142adu pracy, \u2022 rodzaju i poziomu mo\u017cliwych […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1607,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80,76,17,81,82],"tags":[247,248,249,246],"class_list":["post-1605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bezpieczenstwo","category-biznes","category-dobre-praktyki","category-pierwsza-pomoc","category-seka","tag-first-aid","tag-kulutra-bezpieczenstwa","tag-minimalizowanie-zagrozen","tag-pierwsza-pomoc-szkolenia"],"yoast_head":"\nPierwsza pomoc - szkolenia, kt\u00f3re ucz\u0105 ratowa\u0107 \u017cycie i przygotowuj\u0105 do dzia\u0142ania w sytuacjach zagro\u017cenia - Magazyn Seka<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwsza pomoc - szkolenia, kt\u00f3re ucz\u0105 ratowa\u0107 \u017cycie i przygotowuj\u0105 do dzia\u0142ania w sytuacjach zagro\u017cenia - Magazyn Seka\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Regularne szkolenia z pierwszej pomocy dla pracownik\u00f3w to jeden z kluczowych element\u00f3w kultury bezpiecze\u0144stwa. Ich korzy\u015bci nie spos\u00f3b przeceni\u0107, a wiedza zdobyta podczas szkole\u0144 ma decyduj\u0105ce znaczenie podczas 4 minut od chwili, gdy dosz\u0142o do sytuacji zagro\u017cenia zdrowia lub \u017cycia. W 2024 roku wed\u0142ug danych GUS zg\u0142oszono 67 tys. wypadk\u00f3w w pracy. To o 2,4 proc. mniej ni\u017c w roku 2023, liczba jednak wci\u0105\u017c jest bardzo du\u017ca. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 wypadk\u00f3w by\u0142o nieprawid\u0142owe zachowanie pracownika (42,3 proc.), a w\u015br\u00f3d uraz\u00f3w dominowa\u0142y urazy ko\u0144czyn g\u00f3rnych oraz dolnych. Bran\u017c\u0105, w kt\u00f3rej najcz\u0119\u015bciej dochodzi\u0142o do wypadk\u00f3w, by\u0142o g\u00f3rnictwo i wydobywanie, jednak wypadki zdarza\u0142y si\u0119 te\u017c m.in. w przetw\u00f3rstwie przemys\u0142owym, budownictwie, administracji, gastronomii, handlu czy edukacji, a tak\u017ce podczas telepracy i pracy zdalnej. Oznacza to, \u017ce praktycznie w ka\u017cdej bran\u017cy mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wypadku i kto\u015b mo\u017ce potrzebowa\u0107 udzielenia mu pierwszej pomocy, zanim dotrze profesjonalna pomoc medyczna. Czy pracodawca ma obowi\u0105zek zapewni\u0107 pierwsz\u0105 pomoc? Art. 209 Kodeksu pracy zobowi\u0105zuje pracodawc\u0119 do zapewnienia \u015brodk\u00f3w niezb\u0119dnych do udzielania pierwszej pomocy w nag\u0142ych wypadkach oraz do wyznaczenia pracownik\u00f3w odpowiedzialnych za udzielanie takiej pomocy. Dzia\u0142ania te powinny by\u0107 dostosowane do:\u2022 rodzaju i zakresu dzia\u0142alno\u015bci, \u2022 liczby pracownik\u00f3w oraz os\u00f3b przebywaj\u0105cych na terenie zak\u0142adu pracy, \u2022 rodzaju i poziomu mo\u017cliwych […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magazyn Seka\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-06T13:25:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-11T09:40:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1104\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"736\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"AW\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"AW\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/\",\"name\":\"Magazyn Seka\",\"description\":\"Bezpiecze\u0144stwo i dobre praktyki w obszarze warunk\u00f3w pracy, kultura bezpiecze\u0144stwa, wellbeing\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs.jpg\",\"width\":1104,\"height\":736,\"caption\":\"instructor gesturing during first aid training with group of people\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/\",\"name\":\"Pierwsza pomoc - szkolenia, kt\u00f3re ucz\u0105 ratowa\u0107 \u017cycie i przygotowuj\u0105 do dzia\u0142ania w sytuacjach zagro\u017cenia - Magazyn Seka\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2026-02-06T13:25:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-11T09:40:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/030263d166e61a1565775c79b5e5f802\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwsza pomoc – szkolenia, kt\u00f3re ucz\u0105 ratowa\u0107 \u017cycie i przygotowuj\u0105 do dzia\u0142ania w sytuacjach zagro\u017cenia\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/030263d166e61a1565775c79b5e5f802\",\"name\":\"AW\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03f455c4695c6df05c61f768800fb4b208ebee2071dbadef75195de549a9adb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03f455c4695c6df05c61f768800fb4b208ebee2071dbadef75195de549a9adb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"AW\"},\"url\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/author\/aw\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwsza pomoc - szkolenia, kt\u00f3re ucz\u0105 ratowa\u0107 \u017cycie i przygotowuj\u0105 do dzia\u0142ania w sytuacjach zagro\u017cenia - Magazyn Seka","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pierwsza pomoc - szkolenia, kt\u00f3re ucz\u0105 ratowa\u0107 \u017cycie i przygotowuj\u0105 do dzia\u0142ania w sytuacjach zagro\u017cenia - Magazyn Seka","og_description":"Regularne szkolenia z pierwszej pomocy dla pracownik\u00f3w to jeden z kluczowych element\u00f3w kultury bezpiecze\u0144stwa. Ich korzy\u015bci nie spos\u00f3b przeceni\u0107, a wiedza zdobyta podczas szkole\u0144 ma decyduj\u0105ce znaczenie podczas 4 minut od chwili, gdy dosz\u0142o do sytuacji zagro\u017cenia zdrowia lub \u017cycia. W 2024 roku wed\u0142ug danych GUS zg\u0142oszono 67 tys. wypadk\u00f3w w pracy. To o 2,4 proc. mniej ni\u017c w roku 2023, liczba jednak wci\u0105\u017c jest bardzo du\u017ca. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 wypadk\u00f3w by\u0142o nieprawid\u0142owe zachowanie pracownika (42,3 proc.), a w\u015br\u00f3d uraz\u00f3w dominowa\u0142y urazy ko\u0144czyn g\u00f3rnych oraz dolnych. Bran\u017c\u0105, w kt\u00f3rej najcz\u0119\u015bciej dochodzi\u0142o do wypadk\u00f3w, by\u0142o g\u00f3rnictwo i wydobywanie, jednak wypadki zdarza\u0142y si\u0119 te\u017c m.in. w przetw\u00f3rstwie przemys\u0142owym, budownictwie, administracji, gastronomii, handlu czy edukacji, a tak\u017ce podczas telepracy i pracy zdalnej. Oznacza to, \u017ce praktycznie w ka\u017cdej bran\u017cy mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wypadku i kto\u015b mo\u017ce potrzebowa\u0107 udzielenia mu pierwszej pomocy, zanim dotrze profesjonalna pomoc medyczna. Czy pracodawca ma obowi\u0105zek zapewni\u0107 pierwsz\u0105 pomoc? Art. 209 Kodeksu pracy zobowi\u0105zuje pracodawc\u0119 do zapewnienia \u015brodk\u00f3w niezb\u0119dnych do udzielania pierwszej pomocy w nag\u0142ych wypadkach oraz do wyznaczenia pracownik\u00f3w odpowiedzialnych za udzielanie takiej pomocy. Dzia\u0142ania te powinny by\u0107 dostosowane do:\u2022 rodzaju i zakresu dzia\u0142alno\u015bci, \u2022 liczby pracownik\u00f3w oraz os\u00f3b przebywaj\u0105cych na terenie zak\u0142adu pracy, \u2022 rodzaju i poziomu mo\u017cliwych […]","og_url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/","og_site_name":"Magazyn Seka","article_published_time":"2026-02-06T13:25:27+00:00","article_modified_time":"2026-02-11T09:40:57+00:00","og_image":[{"width":1104,"height":736,"url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"AW","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"AW","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#website","url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/","name":"Magazyn Seka","description":"Bezpiecze\u0144stwo i dobre praktyki w obszarze warunk\u00f3w pracy, kultura bezpiecze\u0144stwa, wellbeing","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs.jpg","width":1104,"height":736,"caption":"instructor gesturing during first aid training with group of people"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/#webpage","url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/","name":"Pierwsza pomoc - szkolenia, kt\u00f3re ucz\u0105 ratowa\u0107 \u017cycie i przygotowuj\u0105 do dzia\u0142ania w sytuacjach zagro\u017cenia - Magazyn Seka","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/#primaryimage"},"datePublished":"2026-02-06T13:25:27+00:00","dateModified":"2026-02-11T09:40:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/030263d166e61a1565775c79b5e5f802"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-szkolenia-ktore-ucza-ratowac-zycie-i-przygotowuja-do-dzialania-w-sytuacjach-zagrozenia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwsza pomoc – szkolenia, kt\u00f3re ucz\u0105 ratowa\u0107 \u017cycie i przygotowuj\u0105 do dzia\u0142ania w sytuacjach zagro\u017cenia"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/030263d166e61a1565775c79b5e5f802","name":"AW","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03f455c4695c6df05c61f768800fb4b208ebee2071dbadef75195de549a9adb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03f455c4695c6df05c61f768800fb4b208ebee2071dbadef75195de549a9adb?s=96&d=mm&r=g","caption":"AW"},"url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/author\/aw\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs.jpg",1104,736,false],"thumbnail":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs-1024x683.jpg",1024,683,true],"1536x1536":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs.jpg",1104,736,false],"2048x2048":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs.jpg",1104,736,false],"belinni-big-slider":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs-1104x540.jpg",1104,540,true],"belinni-full-post":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs-780x450.jpg",780,450,true],"belinni-middle-size":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs-640x430.jpg",640,430,true],"belinni-masonry-size":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs-550x367.jpg",550,367,true],"belinni-post-grid":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs-420x320.jpg",420,320,true],"belinni-latest-side":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/instructor-gesturing-during-firs-80x80.jpg",80,80,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"AW","author_link":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/author\/aw\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Regularne szkolenia z pierwszej pomocy dla pracownik\u00f3w to jeden z kluczowych element\u00f3w kultury bezpiecze\u0144stwa. Ich korzy\u015bci nie spos\u00f3b przeceni\u0107, a wiedza zdobyta podczas szkole\u0144 ma decyduj\u0105ce znaczenie podczas 4 minut od chwili, gdy dosz\u0142o do sytuacji zagro\u017cenia zdrowia lub \u017cycia. W 2024 roku wed\u0142ug danych GUS zg\u0142oszono 67 tys. wypadk\u00f3w w pracy. To o 2,4…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1605"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1624,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1605\/revisions\/1624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}