{"id":754,"date":"2023-06-20T12:09:10","date_gmt":"2023-06-20T10:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/seka.pl\/magazyn\/?p=754"},"modified":"2023-06-20T12:09:13","modified_gmt":"2023-06-20T10:09:13","slug":"pierwsza-pomoc-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/","title":{"rendered":"Pierwsza pomoc"},"content":{"rendered":"\n

Najpierw nale\u017cy zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo, dopiero potem mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 udzielanie pierwszej pomocy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wyobra\u017amy sobie, \u017ce w miejscu pracy dochodzi do wypadku. Jaka powinna by\u0107 pierwsza reakcja pracownika, kt\u00f3ry zauwa\u017cy\u0142 zdarzenie?<\/strong>
To zale\u017cy, co si\u0119 sta\u0142o. Je\u017celi dosz\u0142o do zatrzymania kr\u0105\u017cenia, widzimy, \u017ce osoba nie oddycha, konieczne jest natychmiastowe podj\u0119cie czynno\u015bci reanimacyjnych, udro\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych i u\u0142o\u017cenie cz\u0142owieka w bezpiecznej pozycji. Pod warunkiem, \u017ce dooko\u0142a nas jest bezpiecznie \u2013 nie pali si\u0119, nie grozi nam uderzenie spadaj\u0105cej belki, atak w\u015bciek\u0142ego psa etc. Najpierw nale\u017cy zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo, dopiero potem mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 udzielanie pierwszej pomocy. Mo\u017cliwie szybko nale\u017cy powiadomi\u0107 o zdarzeniu prze\u0142o\u017conego. Je\u015bli w pobli\u017cu znajduje si\u0119 kilka os\u00f3b, najlepiej, by cz\u0119\u015b\u0107 z nich zosta\u0142a przy rannym, reszta powiadomi\u0142a prze\u0142o\u017conego lub wezwa\u0142a pogotowie. Zw\u0142aszcza w przypadku zatrzymania akcji serca, gdy liczy si\u0119 ka\u017cda minuta.<\/p>\n\n\n\n


Jak w\u0142a\u015bciwie przygotowa\u0107 si\u0119 do udzielenia pierwszej pomocy?<\/strong>
Przede wszystkim trzeba zmieni\u0107 troch\u0119 my\u015blenie na temat pierwszej pomocy. Prawda jest taka, \u017ce dop\u00f3ki pacjent jest przytomny, nie czuje nasilaj\u0105cej si\u0119 duszno\u015bci, koszmarnych uraz\u00f3w \u2013 nie ma bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia \u2013 bez wzgl\u0119du na to, czy jest to problem kardiologiczny, neurologiczny czy toksykologiczny. Z\u0142amanie nosa, wybicie barku czy poci\u0119ta r\u0119ka nie b\u0119d\u0105 bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 \u015bmierci. M\u00f3wi\u0105c obrazowo, problemem jest kolor pacjenta, to czy oddycha i czy nie dosz\u0142o do zatrzymania kr\u0105\u017cenia. Gdy kolor sk\u00f3ry na twarzy pacjenta si\u0119 zmienia, sinieje, niestety, zmienia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kolor w jego m\u00f3zgu. Po paru minutach niedotlenienia rokowanie pacjenta z ka\u017cd\u0105 chwil\u0105 staje si\u0119 gorsze. W pierwszej pomocy najwa\u017cniejsze jest obserwowanie koloru twarzy. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 oparze\u0144, z\u0142ama\u0144, zwichni\u0119\u0107 skr\u0119ce\u0144 \u2013 to s\u0105 drobiazgi. Wtedy nale\u017cy powoli, nienerwowo ogarn\u0105\u0107 sytuacj\u0119 i czeka\u0107 na ratownik\u00f3w. Je\u015bli natomiast cz\u0142owiek traci przytomno\u015b\u0107 lub nast\u0119puje zatrzymanie akcji serca, liczy si\u0119 czas. Je\u015bli nieprzytomny pacjent oddycha, uk\u0142adamy go na boku. Je\u015bli nie oddycha, akcj\u0119 reanimacyjn\u0105 nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 do czterech minut od momentu zatrzymania. W przeciwnym razie ratowanie mo\u017ce nie mie\u0107 sensu. M\u00f3wi\u0105c kr\u00f3tko, je\u015bli pogotowie zastanie pacjenta oddychaj\u0105cego na boku lub w trakcie reanimacji i jego sk\u00f3ra b\u0119dzie r\u00f3\u017cowa, jest du\u017ca szansa na uratowanie mu \u017cycia. Je\u015bli b\u0119dzie siny \u2013 prawdopodobnie jest ju\u017c za p\u00f3\u017ano. Wa\u017cny jest kolor na buzi, bo to jest ten sam kolor, kt\u00f3ry mamy w m\u00f3zgu. Je\u015bli pacjent sinieje na wargach, na nosie, na uszach, to znaczy, \u017ce sytuacja jest bardzo powa\u017cna. Je\u015bli jest cielistor\u00f3\u017cowy, nie jest szary, blady, popielaty, marmurkowy, to jest nie\u017ale.
<\/p>\n\n\n\n

Powiedzia\u0142 Pan, \u017ce powinni\u015bmy zmieni\u0107 my\u015blenie o pierwszej pomocy. W takim razie, jakie jest ono teraz? Jaki jest problem z pierwsz\u0105 pomoc\u0105?<\/strong>
Problem jest taki, \u017ce zajmujemy si\u0119 rzeczami ma\u0142o istotnymi \u2013 z\u0142amaniami, zwichni\u0119ciami, skr\u0119ceniami, a od tego si\u0119 nie umiera. Nie warto na si\u0142\u0119 pr\u00f3bowa\u0107 samodzielnie unieruchamia\u0107 ko\u0144czyn. Proste z\u0142amania mog\u0105 spokojnie poczeka\u0107 na przyjazd pogotowia. Materia\u0142, kt\u00f3rym dysponuje osoba na miejscu wypadku, nie zawsze nadaje si\u0119 do transportu, nie zawsze jest prze\u015bwituj\u0105cy dla promieni rentgena, a to mo\u017ce utrudnia\u0107 dalsze dzia\u0142ania ratownik\u00f3w. Dlatego lepiej poczeka\u0107 na ich przyjazd i nie nara\u017ca\u0107 pacjenta na dodatkowy b\u00f3l podczas kolejnej pr\u00f3by usztywnienia z\u0142amania. W pierwszej pomocy najwa\u017cniejsze jest to, by pacjent pozosta\u0142 r\u00f3\u017cowy \u2013 niezale\u017cnie od tego, co si\u0119 sta\u0142o. Ma oddycha\u0107. Nale\u017cy koncentrowa\u0107 si\u0119 na stanach zagro\u017cenia \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n


Jakie s\u0105 sposoby udzielania pomocy?<\/strong>
To zale\u017cy od okoliczno\u015bci, podam przyk\u0142ady, jak radzi\u0107 sobie w poszczeg\u00f3lnych sytuacjach:
<\/p>\n\n\n\n

Z\u0142amania<\/h2>\n\n\n\n

Z\u0142amanie warto unieruchomi\u0107 na czas transportu do szpitala, by nie dopu\u015bci\u0107 do pog\u0142\u0119bienia si\u0119 urazu \u2013 by ze z\u0142amania zamkni\u0119tego nie zrobi\u0142o si\u0119 otwarte, by ograniczy\u0107 tarcie ostrych od\u0142am\u00f3w kostnych, powi\u0119kszanie si\u0119 krwiak\u00f3w, rozdzieranie wi\u0119kszych partii mi\u0119\u015bni, nerw\u00f3w, t\u0119tnic, \u017cy\u0142 czy powi\u0119zi. Ponadto unieruchomienie zmniejsza b\u00f3l rannego w czasie jazdy. Zostawmy to jednak ratownikom. Maj\u0105 specjalny sprz\u0119t, kt\u00f3ry nie b\u0119dzie zadawa\u0142 dodatkowego b\u00f3lu. Je\u017celi sprawa dotyczy ko\u0144czyn g\u00f3rnych \u2013 obojczyk, rami\u0119, przedrami\u0119 \u2013 mo\u017cna spokojnie przyjecha\u0107 z pacjentem do ambulatorium w\u0142asnym samochodem. W przypadku z\u0142amania otwartego, na czas transportu na wystaj\u0105c\u0105 ko\u015b\u0107 warto za\u0142o\u017cy\u0107 w miar\u0119 czyst\u0105 tkanin\u0119 (wyprany i wyprasowany r\u0119cznik, czyst\u0105, bawe\u0142nian\u0105 koszulk\u0119) lub gaz\u0119, \u017ceby nie dopu\u015bci\u0107 do wysuszenia lub wymro\u017cenia ko\u015bci i rozwoju martwicy. Natomiast w przypadku, gdy z\u0142amany jest aparat ruchu \u2013 miednica, udo, podudzie \u2013 dzwonimy po karetk\u0119.
<\/p>\n\n\n\n

Pora\u017cenia pr\u0105dem<\/h2>\n\n\n\n

Tutaj rozr\u00f3\u017cniamy cztery przypadki. Pierwszy: je\u015bli pacjent zosta\u0142 pora\u017cony pr\u0105dem, ale jest przytomny, rozmawia i nie ma \u017cadnych niepokoj\u0105cych objaw\u00f3w, powinien bezwzgl\u0119dnie zg\u0142osi\u0107 si\u0119 na obserwacj\u0119, podczas kt\u00f3rej wykonane zostanie EKG. Obowi\u0105zkowo. Pr\u0105d elektryczny mo\u017ce zabi\u0107 nawet po kilku, kilkunastu godzinach. Wtedy mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107 zaburzenia rytmu serca, kt\u00f3re mo\u017ce zatrzyma\u0107 si\u0119 np. w czasie snu. EKG wykonywane w szpitalu w kolejnych godzinach od zdarzenia pozwala wy\u0142apa\u0107 ewentualne nieprawid\u0142owo\u015bci. Je\u015bli nic niepokoj\u0105cego nie zostaje zarejestrowane, pacjent mo\u017ce spokojnie wr\u00f3ci\u0107 do domu. To zalecenie dotyczy bezwzgl\u0119dnie ka\u017cdej osoby pora\u017conej pr\u0105dem. Przypadek drugi: je\u015bli dodatkowo pacjent ma poparzenia, sch\u0142adzamy ran\u0119 zimn\u0105 wod\u0105, by ciep\u0142o nie wnika\u0142o g\u0142\u0119biej w struktury tkanek. Przypadek trzeci: pacjent jest nieprzytomny, ale oddycha. Przed przyjazdem karetki uk\u0142adamy go na boku (pozycja boczna bezpieczna lub boczna ustalona), by udro\u017cni\u0107 drogi oddechowe i zapobiec ewentualnym zakrztuszeniom. Przypadek czwarty: je\u015bli po pora\u017ceniu pr\u0105dem pacjent nie oddycha, rozpoczynamy akcj\u0119 reanimacyjn\u0105, by utrzyma\u0107 m\u00f3zg przy \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n


Upadek z wysoko\u015bci<\/h2>\n\n\n\n

Pacjent, kt\u00f3ry upad\u0142 z wysoko\u015bci lub zosta\u0142 potr\u0105cony, to pacjent urazowy. Opr\u00f3cz uraz\u00f3w ko\u0144czyn i narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych, nale\u017cy podejrzewa\u0107 dwie rzeczy: urazy kr\u0119gos\u0142upa i urazy czaszkowo-m\u00f3zgowe. Je\u015bli pacjent le\u017cy na boku i oddycha, nie ruszamy go i czekamy na przyjazd ratownik\u00f3w. Je\u015bli le\u017cy na wznak, najlepszym rozwi\u0105zaniem jest stabilizacja g\u0142owy mi\u0119dzy kolanami w niezmienionej pozycji, czyli za\u0142o\u017cenie mu \u201eko\u0142nierza\u201d ze swoich kolan i wyluksowanie \u017cuchwy, czyli wyci\u0105gni\u0119cie \u017cuchwy nad szcz\u0119k\u0119, kt\u00f3re automatycznie podnosi j\u0119zyk z tylnej \u015bciany gard\u0142a i udra\u017cnia drogi oddechowe. W takim przypadku nale\u017cy unika\u0107 przesuwania i przekr\u0119cania rannego. Wyj\u0105tkiem jest sytuacja, gdy pacjent zaczyna wymiotowa\u0107. Wtedy, by unikn\u0105\u0107 zakrztuszenia, bezwzgl\u0119dnie przekr\u0119camy go na bok.<\/p>\n\n\n\n

Podtopienia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli po wyci\u0105gni\u0119ciu z wody, pacjent jest nieprzytomny, ale kaszle, rz\u0119zi i daje oznaki \u017cycia \u2013 uk\u0142adamy go na boku. Je\u015bli natomiast widzimy, \u017ce cz\u0142owiek nie oddycha, zaczynamy klasyczn\u0105 reanimacj\u0119. Nie ma konieczno\u015bci wypompowywania wody z dr\u00f3g oddechowych, bo i tak nie jeste\u015bmy w stanie tego zrobi\u0107. Woda w p\u0142ucach po jakim\u015b czasie sama wch\u0142onie si\u0119 do krwioobiegu, a w momencie zatrzymania kr\u0105\u017cenia nale\u017cy zadba\u0107 przede wszystkim o to, by podtrzyma\u0107 funkcjonowanie m\u00f3zgu. R\u0119cznie uciskamy serce a\u017c do czasu przyjechania karetki.
<\/p>\n\n\n\n

Zmia\u017cd\u017cenia<\/h2>\n\n\n\n

Pot\u0119\u017cne zmia\u017cd\u017cenie lub amputacja urazowa jest wskazaniem do za\u0142o\u017cenia opaski uciskowej lub stazy, w celu zupe\u0142nego odci\u0119cia ko\u0144czyny od ukrwienia i ograniczenia krwawienia z rany. Zak\u0142adamy j\u0105 powy\u017cej zmia\u017cd\u017cenia. Zamiast stazy taktycznej, mo\u017cna u\u017cy\u0107 opaski uciskowej, wykonanej np. z kawa\u0142ka materia\u0142u i plastikowej butelki, paska lub banda\u017ca, skr\u0119canego przy pomocy drewnianej deseczki.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Rany ci\u0119te<\/h2>\n\n\n\n

W przypadku ran szyi, brzucha lub pachwin, trudno jest za\u0142o\u017cy\u0107 skuteczny opatrunek, dlatego jedynym rozwi\u0105zaniem jest uciskanie krwawi\u0105cego miejsca obur\u0105cz przez mo\u017cliwie czyst\u0105 tkanin\u0119 (np. bawe\u0142nian\u0105 koszulk\u0119) lub wyprany i wyprasowany r\u0119cznik. Im mocniej, tym lepiej. Pozwala to ograniczy\u0107 krwotok przed przyjazdem karetki nawet o po\u0142ow\u0119 i utrzyma\u0107 ci\u015bnienie krwi na wy\u017cszym poziomie. Je\u015bli natomiast rany zlokalizowane s\u0105 na ko\u0144czynach g\u00f3rnych lub dolnych, mo\u017cemy wykona\u0107 tzw. tr\u00f3jwarstwowy opatrunek uciskowy: czysta (wyprana i wyprasowana) tkanina na ran\u0119, na to jaki\u015b twardy przedmiot i ostatnia warstwa, kt\u00f3r\u0105 mocno owijamy ca\u0142o\u015b\u0107. Ten przedmiot ma uciska\u0107 \u017cy\u0142\u0119 lub t\u0119tnic\u0119, kt\u00f3ra jest rozdarta. To mo\u017ce by\u0107 mydelniczka, stara kom\u00f3rka, kawa\u0142ek ceg\u0142y \u2013 cokolwiek.<\/p>\n\n\n\n


Wypadek samochodowy<\/h2>\n\n\n\n

Przede wszystkim, nie nale\u017cy wierzy\u0107 w filmowe scenariusze \u2013 auta po wypadkach bardzo rzadko si\u0119 pal\u0105. Je\u015bli ranny le\u017cy w aucie nieprzytomny, na boku i widzimy, \u017ce oddycha \u2013 mo\u017cemy zostawi\u0107 go w \u015brodku i czeka\u0107 na przyjazd karetki. Z auta wyci\u0105gamy go tylko w przypadku zatrzymania kr\u0105\u017cenia. Je\u015bli osoba nie oddycha, sinieje, uk\u0142adamy j\u0105 na ziemi i rozpoczynamy akcj\u0119 reanimacyjn\u0105. Warto podj\u0105\u0107 j\u0105 nawet wtedy, gdy wydaje si\u0119, \u017ce pacjenta nie da si\u0119 uratowa\u0107. W razie zgonu mo\u017ce to ocali\u0107 organy do transplantacji.
<\/p>\n\n\n\n

Zatrucia<\/h2>\n\n\n\n

W przypadku zatrucia nale\u017cy post\u0119powa\u0107 zgodnie z kart\u0105 charakterystyki danej substancji, w kt\u00f3rej znajduj\u0105 si\u0119 dok\u0142adne zalecenia producenta. Je\u015bli nie mamy dost\u0119pu do instrukcji, a dosz\u0142o do silnego zatrucia, jeszcze przed przyjazdem karetki warto zadzwoni\u0107 na oddzia\u0142 toksykologiczny lub do wojew\u00f3dzkiego konsultanta ds. toksykologii (jego numer telefonu znale\u017a\u0107 mo\u017cna na stronie internetowej urz\u0119du wojew\u00f3dzkiego). Konsultant lub dy\u017curny toksykolog natychmiast udzieli odpowiednich wskaz\u00f3wek.
<\/p>\n\n\n\n

Udar s\u0142oneczny<\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli cz\u0142owiek przebywaj\u0105cy d\u0142ugo na s\u0142o\u0144cu jest rozpalony, pobudzony lub apatyczny, mog\u0105 by\u0107 to objawy udaru. W efekcie mo\u017ce doj\u015b\u0107 do obrz\u0119ku m\u00f3zgu, z kt\u00f3rym bez pomocy lekarzy nic nie jeste\u015bmy w stanie zrobi\u0107. Pacjenta nale\u017cy wprowadzi\u0107 do zimniejszego pomieszczenia i sch\u0142adza\u0107 przed przyjazdem karetki. Je\u015bli chcemy samodzielnie przewie\u017a\u0107 go do szpitala, w czasie transportu nale\u017cy rozkr\u0119ci\u0107 klimatyzacj\u0119, by cho\u0107 minimalnie obni\u017cy\u0107 temperatur\u0119 jego cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n


Inne nietypowe zdarzenia<\/h2>\n\n\n\n

Na przyk\u0142ad atak padaczki. Pacjenta nale\u017cy obowi\u0105zkowo przekr\u0119ci\u0107 na bok, \u017ceby nie dusi\u0142 si\u0119 w\u0142asnym j\u0119zykiem lub wymiocinami, i ochrania\u0107 jego g\u0142ow\u0119. Mo\u017cna pod\u0142o\u017cy\u0107 pod ni\u0105 co\u015b mi\u0119kkiego, u\u0142o\u017cy\u0107 na swoich kolanach lub butach \u2013 wa\u017cne, by g\u0142owa w czasie drgawek nie obija\u0142a si\u0119 o twarde pod\u0142o\u017ce. Nie nale\u017cy przejmowa\u0107 si\u0119 chwilowym szcz\u0119ko\u015bciskiem. Przez zaci\u015bni\u0119te z\u0119by da si\u0119 oddycha\u0107, przez nos r\u00f3wnie\u017c. Wa\u017cne jest natomiast, by j\u0119zyk nie wpada\u0142 choremu do gard\u0142a. Dlatego nie wk\u0142adamy mu nic mi\u0119dzy \u017cuchw\u0119 a szcz\u0119k\u0119, tylko przekr\u0119camy go na bok i czekamy na koniec ataku.
<\/p>\n\n\n\n

Jak powinien by\u0107 zorganizowany system pierwszej pomocy w zak\u0142adzie pracy?<\/strong>
W ka\u017cdym zak\u0142adzie istnieje wewn\u0105trzzak\u0142adowy system pierwszej pomocy. Inaczej wygl\u0105da on w zak\u0142adzie produkcyjnym, inaczej w przedsi\u0119biorstwie budowlanym na wyje\u017adzie, inaczej w biurze. Jest to zale\u017cne od potrzeb zak\u0142adu i warunk\u00f3w lokalnych.
<\/p>\n\n\n\n

Czy ka\u017cdy z pracownik\u00f3w jest zobowi\u0105zany do udzielania pierwszej pomocy?<\/strong>
Jest to okre\u015blone przez normy bhp i zale\u017cne od systemu, w\u0142a\u015bciwego dla danego przedsi\u0119biorstwa.<\/p>\n\n\n\n

Szkolenia z pierwszej pomocy<\/a> w SEKA S.A.<\/h2>\n\n\n\n

Najwa\u017cniejsze w ratowaniu \u017cycia i zdrowia os\u00f3b poszkodowanych w r\u00f3\u017cnego typu wypadkach s\u0105 pierwsze cztery minuty po zaj\u015bciu zdarzenia. S\u0105 to tak zwane \u201ez\u0142ote\u201d minuty. Im szybciej nadejdzie pomoc, tym wi\u0119ksze szanse na prze\u017cycie, a tak\u017ce na zminimalizowanie negatywnych nast\u0119pstw wypadku, ma osoba poszkodowana. Szkolenia z pierwszej pomocy prowadzone przez SEKA S.A. to szansa uratowania \u017cycia w sytuacji jego zagro\u017cenia, gdy liczy si\u0119 ka\u017cda sekunda.<\/p>\n\n\n\n

\n
Szkolenia z pierwszej pomocy<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Najpierw nale\u017cy zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo, dopiero potem mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 udzielanie pierwszej pomocy. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce w miejscu pracy dochodzi do wypadku. Jaka powinna by\u0107 pierwsza reakcja pracownika, kt\u00f3ry zauwa\u017cy\u0142 zdarzenie?To zale\u017cy, co si\u0119 sta\u0142o. Je\u017celi dosz\u0142o do zatrzymania kr\u0105\u017cenia, widzimy, \u017ce osoba nie oddycha, konieczne jest natychmiastowe podj\u0119cie czynno\u015bci reanimacyjnych, udro\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych i u\u0142o\u017cenie cz\u0142owieka w bezpiecznej pozycji. Pod warunkiem, \u017ce dooko\u0142a nas jest bezpiecznie \u2013 nie pali si\u0119, nie grozi nam uderzenie spadaj\u0105cej belki, atak w\u015bciek\u0142ego psa etc. Najpierw nale\u017cy zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo, dopiero potem mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 udzielanie pierwszej pomocy. Mo\u017cliwie szybko nale\u017cy powiadomi\u0107 o zdarzeniu prze\u0142o\u017conego. Je\u015bli w pobli\u017cu znajduje si\u0119 kilka os\u00f3b, najlepiej, by cz\u0119\u015b\u0107 z nich zosta\u0142a przy rannym, reszta powiadomi\u0142a prze\u0142o\u017conego lub wezwa\u0142a pogotowie. Zw\u0142aszcza w przypadku zatrzymania akcji serca, gdy liczy si\u0119 ka\u017cda minuta. Jak w\u0142a\u015bciwie przygotowa\u0107 si\u0119 do udzielenia pierwszej pomocy?Przede wszystkim trzeba zmieni\u0107 troch\u0119 my\u015blenie na temat pierwszej pomocy. Prawda jest taka, \u017ce dop\u00f3ki pacjent jest przytomny, nie czuje nasilaj\u0105cej si\u0119 duszno\u015bci, koszmarnych uraz\u00f3w \u2013 nie ma bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia \u2013 bez wzgl\u0119du na to, czy jest to problem kardiologiczny, neurologiczny czy toksykologiczny. Z\u0142amanie nosa, wybicie barku czy poci\u0119ta r\u0119ka nie b\u0119d\u0105 bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 \u015bmierci. M\u00f3wi\u0105c obrazowo, problemem jest kolor pacjenta, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":756,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80,17,81,82,89,79],"tags":[],"class_list":["post-754","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bezpieczenstwo","category-dobre-praktyki","category-pierwsza-pomoc","category-seka","category-szkolenia","category-zdrowie"],"yoast_head":"\nPierwsza pomoc - Magazyn Seka<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwsza pomoc - Magazyn Seka\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Najpierw nale\u017cy zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo, dopiero potem mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 udzielanie pierwszej pomocy. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce w miejscu pracy dochodzi do wypadku. Jaka powinna by\u0107 pierwsza reakcja pracownika, kt\u00f3ry zauwa\u017cy\u0142 zdarzenie?To zale\u017cy, co si\u0119 sta\u0142o. Je\u017celi dosz\u0142o do zatrzymania kr\u0105\u017cenia, widzimy, \u017ce osoba nie oddycha, konieczne jest natychmiastowe podj\u0119cie czynno\u015bci reanimacyjnych, udro\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych i u\u0142o\u017cenie cz\u0142owieka w bezpiecznej pozycji. Pod warunkiem, \u017ce dooko\u0142a nas jest bezpiecznie \u2013 nie pali si\u0119, nie grozi nam uderzenie spadaj\u0105cej belki, atak w\u015bciek\u0142ego psa etc. Najpierw nale\u017cy zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo, dopiero potem mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 udzielanie pierwszej pomocy. Mo\u017cliwie szybko nale\u017cy powiadomi\u0107 o zdarzeniu prze\u0142o\u017conego. Je\u015bli w pobli\u017cu znajduje si\u0119 kilka os\u00f3b, najlepiej, by cz\u0119\u015b\u0107 z nich zosta\u0142a przy rannym, reszta powiadomi\u0142a prze\u0142o\u017conego lub wezwa\u0142a pogotowie. Zw\u0142aszcza w przypadku zatrzymania akcji serca, gdy liczy si\u0119 ka\u017cda minuta. Jak w\u0142a\u015bciwie przygotowa\u0107 si\u0119 do udzielenia pierwszej pomocy?Przede wszystkim trzeba zmieni\u0107 troch\u0119 my\u015blenie na temat pierwszej pomocy. Prawda jest taka, \u017ce dop\u00f3ki pacjent jest przytomny, nie czuje nasilaj\u0105cej si\u0119 duszno\u015bci, koszmarnych uraz\u00f3w \u2013 nie ma bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia \u2013 bez wzgl\u0119du na to, czy jest to problem kardiologiczny, neurologiczny czy toksykologiczny. Z\u0142amanie nosa, wybicie barku czy poci\u0119ta r\u0119ka nie b\u0119d\u0105 bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 \u015bmierci. M\u00f3wi\u0105c obrazowo, problemem jest kolor pacjenta, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magazyn Seka\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-20T10:09:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-20T10:09:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"563\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maciej\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maciej\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/\",\"name\":\"Magazyn Seka\",\"description\":\"Bezpiecze\u0144stwo i dobre praktyki w obszarze warunk\u00f3w pracy, kultura bezpiecze\u0144stwa, wellbeing\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2.jpg\",\"width\":1000,\"height\":563,\"caption\":\"pierwsza pomoc\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/\",\"name\":\"Pierwsza pomoc - Magazyn Seka\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-06-20T10:09:10+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-20T10:09:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/db2a16768c53eb0978c16a4008f2fe0e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwsza pomoc\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/db2a16768c53eb0978c16a4008f2fe0e\",\"name\":\"Maciej\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/117008bbd88cb8fdf28cc8986cf6adf2d7965e3b92ba333f837112a26dcde178?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/117008bbd88cb8fdf28cc8986cf6adf2d7965e3b92ba333f837112a26dcde178?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maciej\"},\"url\":\"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/author\/maciej\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwsza pomoc - Magazyn Seka","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pierwsza pomoc - Magazyn Seka","og_description":"Najpierw nale\u017cy zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo, dopiero potem mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 udzielanie pierwszej pomocy. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce w miejscu pracy dochodzi do wypadku. Jaka powinna by\u0107 pierwsza reakcja pracownika, kt\u00f3ry zauwa\u017cy\u0142 zdarzenie?To zale\u017cy, co si\u0119 sta\u0142o. Je\u017celi dosz\u0142o do zatrzymania kr\u0105\u017cenia, widzimy, \u017ce osoba nie oddycha, konieczne jest natychmiastowe podj\u0119cie czynno\u015bci reanimacyjnych, udro\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych i u\u0142o\u017cenie cz\u0142owieka w bezpiecznej pozycji. Pod warunkiem, \u017ce dooko\u0142a nas jest bezpiecznie \u2013 nie pali si\u0119, nie grozi nam uderzenie spadaj\u0105cej belki, atak w\u015bciek\u0142ego psa etc. Najpierw nale\u017cy zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo, dopiero potem mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 udzielanie pierwszej pomocy. Mo\u017cliwie szybko nale\u017cy powiadomi\u0107 o zdarzeniu prze\u0142o\u017conego. Je\u015bli w pobli\u017cu znajduje si\u0119 kilka os\u00f3b, najlepiej, by cz\u0119\u015b\u0107 z nich zosta\u0142a przy rannym, reszta powiadomi\u0142a prze\u0142o\u017conego lub wezwa\u0142a pogotowie. Zw\u0142aszcza w przypadku zatrzymania akcji serca, gdy liczy si\u0119 ka\u017cda minuta. Jak w\u0142a\u015bciwie przygotowa\u0107 si\u0119 do udzielenia pierwszej pomocy?Przede wszystkim trzeba zmieni\u0107 troch\u0119 my\u015blenie na temat pierwszej pomocy. Prawda jest taka, \u017ce dop\u00f3ki pacjent jest przytomny, nie czuje nasilaj\u0105cej si\u0119 duszno\u015bci, koszmarnych uraz\u00f3w \u2013 nie ma bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia \u2013 bez wzgl\u0119du na to, czy jest to problem kardiologiczny, neurologiczny czy toksykologiczny. Z\u0142amanie nosa, wybicie barku czy poci\u0119ta r\u0119ka nie b\u0119d\u0105 bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 \u015bmierci. M\u00f3wi\u0105c obrazowo, problemem jest kolor pacjenta, […]","og_url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/","og_site_name":"Magazyn Seka","article_published_time":"2023-06-20T10:09:10+00:00","article_modified_time":"2023-06-20T10:09:13+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":563,"url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maciej","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Maciej","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#website","url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/","name":"Magazyn Seka","description":"Bezpiecze\u0144stwo i dobre praktyki w obszarze warunk\u00f3w pracy, kultura bezpiecze\u0144stwa, wellbeing","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2.jpg","width":1000,"height":563,"caption":"pierwsza pomoc"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/#webpage","url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/","name":"Pierwsza pomoc - Magazyn Seka","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-06-20T10:09:10+00:00","dateModified":"2023-06-20T10:09:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/db2a16768c53eb0978c16a4008f2fe0e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/pierwsza-pomoc-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwsza pomoc"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/db2a16768c53eb0978c16a4008f2fe0e","name":"Maciej","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/117008bbd88cb8fdf28cc8986cf6adf2d7965e3b92ba333f837112a26dcde178?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/117008bbd88cb8fdf28cc8986cf6adf2d7965e3b92ba333f837112a26dcde178?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maciej"},"url":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/author\/maciej\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2.jpg",1000,563,false],"thumbnail":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2-768x432.jpg",768,432,true],"large":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2.jpg",1000,563,false],"1536x1536":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2.jpg",1000,563,false],"2048x2048":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2.jpg",1000,563,false],"belinni-big-slider":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2-1000x540.jpg",1000,540,true],"belinni-full-post":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2-780x450.jpg",780,450,true],"belinni-middle-size":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2-640x430.jpg",640,430,true],"belinni-masonry-size":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2-550x310.jpg",550,310,true],"belinni-post-grid":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2-420x320.jpg",420,320,true],"belinni-latest-side":["https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pierwsza-pomoc2-80x80.jpg",80,80,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Maciej","author_link":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/author\/maciej\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Najpierw nale\u017cy zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo, dopiero potem mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 udzielanie pierwszej pomocy. Wyobra\u017amy sobie, \u017ce w miejscu pracy dochodzi do wypadku. Jaka powinna by\u0107 pierwsza reakcja pracownika, kt\u00f3ry zauwa\u017cy\u0142 zdarzenie?To zale\u017cy, co si\u0119 sta\u0142o. Je\u017celi dosz\u0142o do zatrzymania kr\u0105\u017cenia, widzimy, \u017ce osoba nie oddycha, konieczne jest natychmiastowe podj\u0119cie czynno\u015bci reanimacyjnych, udro\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych i u\u0142o\u017cenie…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=754"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":757,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754\/revisions\/757"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seka.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}