Pliki cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Zaakceptuj, jeśli chcesz dalej korzystać ze strony.

Jeśli widzisz ten popup zbyt często, sprawdź czy masz włączoną akceptację plików cookies w swojej przeglądarce.

Akceptuję
SEKA S.A. | Dostarczamy uzupełniające się usługi w zakresie obowiązkowych zadań firm, w każdym mieście Polski.
Zaznacz stronę

Jak zadbać o digital well-being swoich pracowników w warunkach przeciążenia cyfrowego?

W ostatnich miesiącach nasze życie w ekspresowym tempie przeniosło się do świata online. Galopująca rewolucja cyfrowa przyspieszyła jeszcze bardziej. Zostaliśmy nierozerwalnie złączeni z technologią, która ułatwia nam wykonywanie obowiązków zawodowych bez wychodzenia z domu i jednocześnie powoduje, że granica między życiem prywatnym, a zawodowym zaciera się.  

Optymalizacja działań w warunkach przeciążenia cyfrowego, czyli jak zarządzać własną efektywnościąEfektem jest przeciążenie cyfrowe. Stres cyfrowy (oznacza napięcie, które czujemy w trakcie interakcji z technologiami cyfrowymi) stał się realnym zagrożeniem. Głównym stresorem mogą być: ciągły szum cyfrowy, który utrzymuje nas w stanie ciągłego napięcia i wymusza wielozadaniowość. Podczas pracy zdalnej jesteśmy narażeni na nadmiar informacji: niekończąca się spirala e-maili, telefonów i spotkań online. A co to oznacza?  Spadek kreatywności, produktywności, problemy zdrowotne (zwolnienia lekarskie)i duża rotacja. Technologia, która miała ułatwiać pracę staje się źródłem obniżenia wydajności pracowników. Nastawienie pracowników na tak ogromną liczbę dystraktorów powoduje przeciążenie cyfrowe.

Jak im zapobiec?

Firmy na całym świecie podejmują działania, których celem jest obniżenie przeciążenia cyfrowego pracowników. Facebook, Apple, Volkswagen, BMW, AXA, Google, czy Johnson&Johnson to tylko przykłady firm wdrażających programy well-beingowe. Pracownicy poznają zasady zdrowego wykorzystywania technologii cyfrowych i zachowania równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Redukcja komunikacji e-mailowej, wyłączanie poczty poza godzinami pracy, czy narzędzia minimalizujące liczbę otwartych kart to tylko niektóre z możliwości jakie wprowadziły firmy by podnieść efektywność pracy swoich pracowników.

Mając na uwadze powyższe wyzwania w czasie pracy zdalnej przedstawiamy warsztat w czasie którego uczestnicy poznają i nauczą się wykorzystać konkretne narzędzia, które realnie wpłyną na zmiany w osobistym systemie efektywności:

  • mobilna lista „to do”,
  • efektywna konfiguracja komputera i smartfona
  • life hacki

to mikro zmiany, które mogą wywołać olbrzymi wpływ na codzienną efektywność. Uczestnicy poznają też uniwersalne mechanizmy i zasady efektywności, które będę mogli wykorzystywać na wielu frontach.

Szkolenie adresuje jedną z podstawowych potrzeb biznesu w czasie pandemii – umiejętność zachowania wysokiej efektywności pracowników w cyfrowym świecie.

Jeśli chcesz:

  • zwiększyć wydajność swoją i swoich pracowników,
  • nauczyć się właściwego wyznaczania celów i priorytetów w działaniu,
  • poczuć spokój i kontrolę w pracy
  • wypracować zasady work- life balance w pracy zdalnej.zapisz sie na szkolenie online sprcjalista bhp jako trener

Zapraszamy na autorskie warsztaty!

Michał KubiakZajęcia poprowadzi

Michał  Kubiak

Trener efektywności, konsultant, asesor, psycholog. Wspiera Klientów w wypracowywaniu strategii dających lepsze efekty przy optymalnych nakładach czasu i energii. Upraszcza procesy osiągania rezultatów.

Ma ponad 10-letnią praktykę w prowadzeniu szkoleń i warsztatów. Specjalizuje się w obszarze efektywności osobistej oraz zarządzania. Prowadzi także warsztaty z zakresu: zarządzania zmianą, innowacyjności, zarządzania energią psychofizyczną oraz kompetencji komunikacyjnych. Projektuje i realizuje procesy rozwojowe dla specjalistów oraz kadry zarządzającej wszystkich szczebli. Pracuje jako asesor AC/DC. Prowadzi szkolenia w języku polskim i angielskim. Doświadczenie biznesowe zdobywał w bankowości, w projektach outplacementowych, w kilku firmach szkoleniowych oraz jako trener wewnętrzny w call center i rekruter.


Skontaktuj się z nami poprzez:

Zapytaj o współpracę w zakresie kompleksowego zapewnienia bezpieczeństwa; audytu, szkolenia i nadzoru, skontaktuj się z Michałem Sekundą Dyrektorem handlowym SEKA S.A. tel. 22 517 88 66 e-mail: michal.sekunda@seka.pl

NAJBLIŻSZE SZKOLENIA ZDALNE



Zobacz też:
bhp i ppoz seka sa 100x40szkolenia zawodowe seka sa 100x40prawo pracy i ubezpieczen spolecznych seka sa 100x40kursy komputerowe seka sa 100x40pierwsza pomoc seka sa 100x40ochrona srodowiska seka sa 100x40rekrutacje i zatrudnienie seka sa 100x40szkolenia miekkie seka sa 100x40
kursy metodyczne seka sa 100x40srodki ochrony roslin seka sa 100x40rachunkowosc i finanse seka sa 100x40prawo zamowien publicznych seka sa 100x40

 

Zapraszamy do odwiedzenia: Facebook | LinkedIn | YouTube | Twitter | Google | Magazyn SEKA