Pliki cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Zaakceptuj, jeśli chcesz dalej korzystać ze strony.

Jeśli widzisz ten popup zbyt często, sprawdź czy masz włączoną akceptację plików cookies w swojej przeglądarce.

Akceptuję
SEKA S.A. | Dostarczamy uzupełniające się usługi w zakresie obowiązkowych zadań firm, w każdym mieście Polski.
Zaznacz stronę

Optymalizacja działań w warunkach przeciążenia cyfrowego, czyli jak zarządzać własną efektywnością

Optymalizacja działań w warunkach przeciążenia cyfrowego, czyli jak zarządzać własną efektywnością

Szkolenie oferuje esencję najskuteczniejszych metod i technik efektywności osobistej. Pozwoli w praktyce doświadczyć typowych pułapek efektywnościowych oraz wdrożyć kluczowe nawyki zwiększające produktywność. Dodatkowo, dzięki symulacjom i ćwiczeniom, zaprezentowane zostaną twarde dowody na skuteczność poznawanych metod/technik. Szkolenie daje również podstawową wiedzę z zakresu neuropsychologii efektywności.

Szkolenie dostępne w wersji zamkniętej


CEL SZKOLENIA

Celem szkolenia jest wypracowanie realnych zmian w osobistym systemie efektywności i wzrost poczucia kontroli i komfortu pracy w warunkach zdalnych. W czasie szkolenia uczestnicy będą mogli skonfigurować swój komputer i smartfon zgodnie z poznanymi zasadami efektywności. Szkolenie daje też wskazówki jak uratować work-life balance w pracy zdalnej.

ADRESACI SZKOLENIA

Szkolenie skierowane jest do osób, które chcą zwiększyć swoją wydajność, nauczyć się właściwego wyznaczania celów i priorytetów w działaniu, oraz poczuć spokój, kontrolę i komfort pracy.

KORZYŚCI

  • Autodiagnoza własnej efektywności, poznanie typowych pułapek efektywnościowych
  • Wypracowanie systemu zarządzania efektywnością w pracy (system będzie wdrażany w trakcie szkolenia w oparciu o aplikacje w środowisku Google Workspace/MS Office lub innym)
  • Nabycie umiejętności skupiania się na wykonanym zadaniu i radzenia sobie w sytuacji przerywania pracy (obalenie „mitu” multitaskingu)
  • Poznanie narzędzi i zasad ułatwiających realizację zadań w oczekiwanym czasie, w tym zasad Lean (efektywność przepływu)
  • Wypracowanie konkretnych zachowań umożliwiających zwiększenie wyników w pracy przy jednoczesnej optymalizacji zasobów
  • Nabycie umiejętności priorytetyzacji zadań w oparciu o regułę Pareto, matrycę Pilne/Ważne i „esencjalizm”
  • Nabycie umiejętności „zaczynania z wizją końca” (praca na celach i ich operacjonalizacja)

PROGRAM SZKOLENIA

PROWADZĄCY

Michał Kubiak Michał  Kubiak

Trener efektywności, konsultant, asesor, psycholog. Wspiera Klientów w wypracowywaniu strategii dających lepsze efekty przy optymalnych nakładach czasu i energii. Upraszcza procesy osiągania rezultatów.

Ma ponad 10-letnią praktykę w prowadzeniu szkoleń i warsztatów. Specjalizuje się w obszarze efektywności osobistej oraz zarządzania. Prowadzi także warsztaty z zakresu: zarządzania zmianą, innowacyjności, zarządzania energią psychofizyczną oraz kompetencji komunikacyjnych. Projektuje i realizuje procesy rozwojowe dla specjalistów oraz kadry zarządzającej wszystkich szczebli. Pracuje jako asesor AC/DC. Prowadzi szkolenia w języku polskim i angielskim. Doświadczenie biznesowe zdobywał w bankowości, w projektach outplacementowych, w kilku firmach szkoleniowych oraz jako trener wewnętrzny w call center i rekruter.

Jest absolwentem psychologii oraz zarządzania Uniwersytetu Łódzkiego. Ukończył Szkołę Trenerów Biznesu TROP, Szkołę Coachów TROP oraz kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR. Jest certyfikowanym moderatorem Design Thinking oraz Scrum Masterem (PSM I). W 2020 roku rozpoczął 4-letnie szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz certyfikatu European Association
for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Jako trener, konsultant lub asesor pracował m.in. dla:  Allegro, Asseco, Anwil, Bank Pocztowy, Base Group, Wydawnictwo Bauer, BZ WBK, British American Tobacco, Budimex, Centrum Medyczne Damiana, Christian Dior, Ciech, Cloudity, Cosmedica, Cyfrowy Polsat, Danone, DNB Bank Polska, Doosan, Enea, Energa Operator, Ergo Hestia, Europejski Fundusz Leasingowy, Falcon V Systems, Frista, GBI Partners, GlaxoSmithKline, Hitachi, Iglotex, Japan Tobacco International, Kilargo, Krajowy Związek Spółdzielni Mleczarskich, Lafarge, Liqui Moly, Media-Saturn, Medicover, Metsä, Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju, MoneyGram, Nationale-Nederlanden, NC+, Nederman, Nestle, Novartis, Opel, Orlen, Orlen Oil, Philips, PKO BP, Polkomtel, Polskie Sieci Elektroenergetyczne, PwC, PZU, PZUW, Smurfit Kappa, Sąd Okręgowy w Warszawie, Schindler, Schneider Electric, Sygnity, Synevo, Tax Care, Telmon, ThyssenKrupp, T-Mobile, Totalizator Sportowy, Trodat, TVN, Związek Banków Polskich.



Skontaktuj się z nami poprzez:

Zapytaj o współpracę w zakresie kompleksowego zapewnienia bezpieczeństwa; audytu, szkolenia i nadzoru, skontaktuj się z Michałem Sekundą Dyrektorem handlowym SEKA S.A. tel. 22 517 88 66 e-mail: michal.sekunda@seka.pl