Pliki cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Zaakceptuj, jeśli chcesz dalej korzystać ze strony.

Jeśli widzisz ten popup zbyt często, sprawdź czy masz włączoną akceptację plików cookies w swojej przeglądarce.

Polityka prywatności

Akceptuję
SEKA S.A. | Dostarczamy uzupełniające się usługi w zakresie obowiązkowych zadań firm, w każdym mieście Polski.
Zaznacz stronę
Rośliny na ratunek

Rośliny na ratunek

90% życia spędzamy w pomieszczeniach, z czego około 30% – w miejscu pracy. Warto pamiętać, że otoczenie, w którym działamy zawodowo, ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Latem powietrze wysuszają klimatyzatory, a zimą – kaloryfery....

czytaj dalej
Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe, zwane też syndromem burnout, zyskało już miano choroby cywilizacyjnej. W ubiegłym roku WHO wpisała to zjawisko na listę jednostek chorobowych, a od 2022 r. pracownicy będą mogli uzyskać zwolnienie lekarskie, jeżeli lekarz zdiagnozuje...

czytaj dalej
Oświetlenie a stanowisko pracy

Oświetlenie a stanowisko pracy

Ważnym elementem stanowiska pracy jest oświetlenie. To ono znacząco wpływa na bezpieczne i efektywne wykonywanie obowiązków służbowych, a także daje komfort do pracy wzrokowej. Pracodawca, w myśl przepisów bhp, jest obowiązany zapewnić oświetlenie zgodne z...

czytaj dalej
Aktywność fizyczna jako antidotum na stres w pracy

Aktywność fizyczna jako antidotum na stres w pracy

Stres w pracy stał się zmorą krajów wysokorozwiniętych. Jak wykazują badania stres to nie tylko źródło dyskomfortu to również poważny problem społeczny i realne zagrożenie. Nie zawsze możliwe jest eliminowanie sytuacji stresogennych. Jednym z rozwiązań...

czytaj dalej
Koronawirus wróci jesienią?

Koronawirus wróci jesienią?

Po zniesieniu obostrzeń związanych z epidemią szybko zapomnieliśmy o koronawirusie tymczasem z doniesień Ministerstwa Zdrowia wynika, że liczba zakażeń ponownie rośnie. Pojawia się realna obawa, że z nadejściem jesiennej aury epidemia znów uderzy. Czego...

czytaj dalej
Praca w czasie upałów – obowiązki pracodawcy

Praca w czasie upałów – obowiązki pracodawcy

Przepisy nie precyzują obowiązków pracodawców wobec pracowników, gdy wysokie temperatury w miejscu pracy stają się uciążliwe. Tym czasem na przełomie czerwca i lipca dotarła do naszego kraju fala upałów. Rekordowym temperaturom w ciągu dnia towarzyszą...

czytaj dalej
Jak wyrobić książeczkę sanepidowską?

Jak wyrobić książeczkę sanepidowską?

Podejmowanie pracy w niektórych zawodach wiąże się dla pracownika ze szczególnymi wymogami. W branży gastrononicznej zalicza się do nich brak jakichkolwiek schorzeń, które mogłyby przyczynić się do skażenia wytwarzanych bądź konsumowanych produktów. Osoby...

czytaj dalej
Sjesta – hiszpańska filozofia relaksu

Sjesta – hiszpańska filozofia relaksu

Choć od czasów kryzysu gospodarczego praktyka hiszpańskiej sjesty została oficjalnie zawieszona, Hiszpanie wciąż pozostają wierni swojej tradycji. Jak wygląda obecnie ich popołudniowa przerwa? Typowa hiszpańska sjesta to nic innego jak filozofia relaksu w...

czytaj dalej
Najważniejsze zasady BHP w biurze

Najważniejsze zasady BHP w biurze

Przepisy BHP są nierozerwalnie związane z każdym zakładem pracy – bez względu na jego wielkość czy rodzaj wykonywanych zadań. Dlatego pracodawca zawsze ma obowiązek ich przestrzegania, nawet jeśli zatrudnia tylko jednego pracownika. Nie ma też znaczenia,...

czytaj dalej
JAK ZOSTAĆ STRAŻAKIEM?

JAK ZOSTAĆ STRAŻAKIEM?

Wielu młodych ludzi marzy o pracy w służbach mundurowych. Jedną z możliwości takiej kariery zawodowej jest podjęcie zatrudnienia w Państwowej Straży Pożarnej (PSP). Proces zostawania strażakiem może być wieloetapowy. Najkrótszą drogą do uzyskania zawodu...

czytaj dalej
Jak zagwarantować bezpieczeństwo pracownikom?

Jak zagwarantować bezpieczeństwo pracownikom?

Istotą BHP jest skłonienie pracodawcy do stworzenia takich warunków pracy, w których zatrudniony będzie w maksymalnym stopniu chroniony przed czynnikami ryzyka. Jednocześnie ma on wykonywać zadania w możliwie komfortowych warunkach, a w sytuacji, gdy...

czytaj dalej
Praca sezonowa dla cudzoziemców

Praca sezonowa dla cudzoziemców

Emigracja zarobkowa istnieje od bardzo dawna. Niekorzystna sytuacja ekonomiczna kraju, bezrobocie, a nawet chęć zarobienia większej sumy pieniędzy na dom czy samochód skłaniają osoby w wieku produkcyjnym do poszukiwania zatrudnienia za granicą....

czytaj dalej
Polski ład 2.0 – Podpisany

Polski ład 2.0 – Podpisany

Polski ład 2.0 wchodzi w życie! Prezydent Andrzej Duda podpisał nowelizację ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych oraz niektórych innych ustaw. Podstawowa zmiana to obniżenie dolnej stawki podatku PIT z 17 na 12 proc. Ustawa zaczyna obowiązywać z...

czytaj dalej
Nowy numer Magazynu SEKA

Nowy numer Magazynu SEKA

Czy istnieje bezpośredni związek pomiędzy bezpieczeństwem pracownika a rozwojem firmy i zwiększaniem jej efektywności? Zdecydowanie tak! Dobrze wynagradzany, doceniany w firmie, wypoczęty, zdrowy pracownik, podnoszący kwalifikacje i certyfikujący je w...

czytaj dalej
Muzyka łagodzi obyczaje i… stres

Muzyka łagodzi obyczaje i… stres

Relaksacyjna moc muzyki wykorzystywana jest od wieków jako remedium na wszelkiego rodzaju dolegliwości duszy i ciała. Jej kojące dźwięki pomagają redukować stres i wspierają pracę przeciążonego mózgu. Choć muzyka w miejscu pracy może wydawać się...

czytaj dalej
Jedziemy na bezpieczne wakacje!

Jedziemy na bezpieczne wakacje!

Im słońce wyżej na niebie, tym bardziej myślimy o wypoczynku gdzieś z dala od aktualnego miejsca pobytu. Przewidujący mają na rok wcześniej wykupione wycieczki, wczasy czy miejsca docelowego pobytu. Ceny są wówczas atrakcyjniejsze, a i czasu na przygotowanie się do...

czytaj dalej
Bezpieczna podróż samochodem na wakacje (i nie tylko)

Bezpieczna podróż samochodem na wakacje (i nie tylko)

Samochód to nie tylko narzędzie pracy (dla kierowców zawodowych) czy też środek transportu do pracy. Posiadacz auta wykorzystuje je również do przewozu zakupionego towaru (np. ze sklepów wielkopowierzchniowych) lub jako środek transportu do miejsc...

czytaj dalej
Jak przetrwać upały w pracy?

Jak przetrwać upały w pracy?

Prawo z zasady nie wyznacza maksymalnej granicznej temperatury w pomieszczeniach pracy, w tym szczególnie w związku z występującymi w okresach letnich upałami (wyjątek dotyczy młodocianych – tu granicą jest 28°C i wilgotność do 65%). Do oceny warunków pracy w tym...

czytaj dalej