Pliki cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Zaakceptuj, jeśli chcesz dalej korzystać ze strony.

Jeśli widzisz ten popup zbyt często, sprawdź czy masz włączoną akceptację plików cookies w swojej przeglądarce.

Polityka prywatności

Akceptuję
SEKA S.A. | Dostarczamy uzupełniające się usługi w zakresie obowiązkowych zadań firm, w każdym mieście Polski.
Zaznacz stronę
Praca przy komputerze – zasada „3B”

Praca przy komputerze – zasada „3B”

Praca przy komputerze, jak każda inna, również może być uciążliwa, a na pewno jest męcząca. Długie siedzenie w jednej pozycji powoduje bóle kręgosłupa, a od długotrwałego wpatrywania się w monitor – męczą się oczy. Dlatego, aby zredukować te czynniki związane z pracą z komputerem, należy pamiętać o zasadzie „3 B” (blink – mruganie, break – przerwa i breath –... czytaj więcej