Pliki cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Zaakceptuj, jeśli chcesz dalej korzystać ze strony.

Jeśli widzisz ten popup zbyt często, sprawdź czy masz włączoną akceptację plików cookies w swojej przeglądarce.

Polityka prywatności

Akceptuję
SEKA S.A. | Dostarczamy uzupełniające się usługi w zakresie obowiązkowych zadań firm, w każdym mieście Polski.
Zaznacz stronę
Ćwiczenia oddechowe – sposób na redukcję stresu w pracy

Ćwiczenia oddechowe – sposób na redukcję stresu w pracy

Odpowiednie ćwiczenia oddechowe przyczyniają się do poprawy nastroju i samopoczucia oraz spadku objawów napięcia i lęku, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie człowieka w środowisku pracy, w tym na wzrost jego efektywności i satysfakcji z pracy. Z punktu widzenia firmy oznacza to z kolei mniejsze koszty wynikające z błędów popełnianych przez pracowników.... czytaj więcej
Aktywność fizyczna – panaceum na stres w pracy

Aktywność fizyczna – panaceum na stres w pracy

Stres zawodowy przyczynia się do powstawania i zaostrzania przebiegu wielu zaburzeń w stanie zdrowia, sprzyja powstawaniu wypadków przy pracy i obniża wydajność pracy, przez co zakłóca funkcjonowanie firm i niesie ze sobą straty materialne. Stres jest także niekorzystny dla państwa, gdyż ponosi ono koszty związane z leczeniem pracowników i wypłatami świadczeń z... czytaj więcej
Stres w pracy – co o nim wiesz?

Stres w pracy – co o nim wiesz?

Ponad trzydzieści lat temu kiedy rozpoczynały się przemiany w gospodarce pracodawcy nie przywiązywali wagi do problemu stresu wśród pracowników. W miarę upływu czasu to podejście zaczęło się zmieniać. Czy jednak jesteśmy świadomi jak poważne są skutki zdrowotne chronicznego, silnego stresu? Czy pracodawcy zdają sobie sprawę z tego, że stres powoduje poważne straty... czytaj więcej
Aktywność fizyczna jako antidotum na stres w pracy

Aktywność fizyczna jako antidotum na stres w pracy

Stres w pracy stał się zmorą krajów wysokorozwiniętych. Jak wykazują badania stres to nie tylko źródło dyskomfortu to również poważny problem społeczny i realne zagrożenie. Nie zawsze możliwe jest eliminowanie sytuacji stresogennych. Jednym z rozwiązań jest aktywność fizyczna.  Szkolenia miękkie w naszej ofercie Stres to poważny problem!Obecnie połowa pracowników w... czytaj więcej
Optymalizacja działań w warunkach przeciążenia cyfrowego

Optymalizacja działań w warunkach przeciążenia cyfrowego

Jak zadbać o digital well-being swoich pracowników w warunkach przeciążenia cyfrowego? W ostatnich miesiącach nasze życie w ekspresowym tempie przeniosło się do świata online. Galopująca rewolucja cyfrowa przyspieszyła jeszcze bardziej. Zostaliśmy nierozerwalnie złączeni z technologią, która ułatwia nam wykonywanie obowiązków zawodowych bez wychodzenia z domu i... czytaj więcej
Zagrożenia psychospołeczne w bankowości

Zagrożenia psychospołeczne w bankowości

Pracownicy, którzy odczuwają stres związany z warunkami pracy lub występującymi w tym środowisku zagrożeniami psychospołecznymi, są niezadowoleni, spada ich motywacja i częściej deklarują chęć zmiany miejsca zatrudnienia. W sektorze bankowym również występują podobne czynniki. Kwestie zagrożeń psychospołecznych mają istotny wpływ na bezpieczeństwo pracy w... czytaj więcej
Wypalenie zawodowe – co je powoduje?

Wypalenie zawodowe – co je powoduje?

Wypalenie zawodowe najczęściej dotyczy zawodów, w których występuje bliski  kontakt z innymi ludźmi, a także zaangażowanie emocjonalne w ich problemy, np.: pielęgniarki, lekarze, nauczyciele, psycholodzy.  Wypalenie to syndrom, który wynika z chronicznego stresu związanego z pracą (o stresujących zawodach pisaliśmy tutaj). W ubiegłym roku Światowa Organizacja... czytaj więcej
Najbardziej stresujące zawody

Najbardziej stresujące zawody

Badania przeprowadzone przez Koalicję Bezpieczni w Pracy ukazało, że ponad 80% Polaków odczuwa stres w pracy. Pracodawcy mają więc zadanie, by poprawić warunki pracy i tym samym wyeliminować, a przynajmniej zminimalizować jego poziom. Istnieją jednak zawody, w których stres jest nieodłącznym elementem podejmowania prawie wszystkich czynności. Na poziom stresu wpływa... czytaj więcej
Ponad 80 proc. pracowników w Polsce odczuwa stres w pracy

Ponad 80 proc. pracowników w Polsce odczuwa stres w pracy

Ponad 80 proc. pracowników w Polsce odczuwa stres w pracy Czynniki psychospołeczne występujące w środowisku pracy znacząco wpływają na zdrowie pracowników.  Często, z powodu złego samopoczucia pracownika, np. odczuwania długotrwałego stresu, są przyczyną wypadków. Niestety, pracodawcy umniejszają ich rolę, skupiając się przede wszystkim na zapewnieniu fizycznego... czytaj więcej
Mobbing, depresja, stres w miejscu pracy – szkolenia bhp są doskonałym miejscem do poruszania tych kwestii

Mobbing, depresja, stres w miejscu pracy – szkolenia bhp są doskonałym miejscem do poruszania tych kwestii

Dane z tegorocznego raportu „Bezpieczeństwo pracy w Polsce 2019. Mobbing, depresja, stres w miejscu pracy” ukazują, że skala występowania negatywnych zjawisk psychospołecznych na rynku pracy jest ogromna. Okazuje się, że nie tylko stres, ale mobbing, przemoc słowna czy różne formy dyskryminacji są poważnymi problemami, z którymi muszą mierzyć się pracownicy.... czytaj więcej
Stres w pracy muzyką zwalczaj

Stres w pracy muzyką zwalczaj

Raport ekspertów HealthDesk ukazał, że ponad 80% pracowników biurowych pracuje pod wpływem stresu. Efektywność takich osób jest mniejsza niż osoby, która stresu nie odczuwa. Remedium na wszelkiego rodzaju dolegliwości duszy i ciała może być muzyka. Jej kojące dźwięki pomagają redukować stres i wspierają pracę przeciążonego mózgu. Choć muzyka w miejscu pracy może... czytaj więcej

Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń do nas!

Wybierz temat lub oddział SEKA S.A.

Infolinia
Infolinia

+48 22 517 88 88

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Dział handlowy
Dział handlowy

+48 22 517 88 66

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Białystok
Oddział Białystok

+48 85 871 22 30

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Bielsko-Biała
Oddział Bielsko-Biała

+48 33 300 10 00

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Bydgoszcz
Oddział Bydgoszcz

+48 52 522 57 50

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Gdańsk
Oddział Gdańsk

+48 58 732 08 80

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Gdańsk
Oddział Gdańsk

+48 58 732 08 80

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Gorzów Wlkp.
Oddział Gorzów Wlkp.

+48 95 737 46 20

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Katowice
Oddział Katowice

+48 32 700 22 30

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Kielce
Oddział Kielce

+48 41 230 98 50

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Koszalin
Oddział Koszalin

+48 94 721 42 00

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Kraków
Oddział Kraków

+48 12 203 19 20

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Łódź
Oddział Łódź

+48 42 280 10 50

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Lublin
Oddział Lublin

+48 81 464 16 30

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Olsztyn
Oddział Olsztyn

+48 89 679 94 40

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Poznań
Oddział Poznań

+48 61 624 02 60

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Rzeszów
Oddział Rzeszów

+48 17 717 65 20

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Szczecin
Oddział Szczecin

+48 91 88 19 500

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Warszawa
Oddział Warszawa

+48 22 517 88 50

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Wrocław
Oddział Wrocław

+48 71 738 38 00

Jesteśmy online

Jesteśmy offline