Pliki cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Zaakceptuj, jeśli chcesz dalej korzystać ze strony.

Jeśli widzisz ten popup zbyt często, sprawdź czy masz włączoną akceptację plików cookies w swojej przeglądarce.

Polityka prywatności

Akceptuję
SEKA S.A. | Dostarczamy uzupełniające się usługi w zakresie obowiązkowych zadań firm, w każdym mieście Polski.
Zaznacz stronę
Dolegliwości kręgosłupa szyjnego – jak zapobiegać?

Dolegliwości kręgosłupa szyjnego – jak zapobiegać?

Dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa to jedno z najczęściej występujących schorzeń na które uskarżają się pracownicy w Polsce. Od wielu lat zaliczane są do czołówki przyczyn absencji chorobowej w naszym kraju. Stanowią nie tylko poważną uciążliwość, generują również niebagatelne koszty związane z opieką medyczną i niezdolnością do pracy. Najbliższe szkolenia BHP... czytaj więcej
Aktywność fizyczna – panaceum na stres w pracy

Aktywność fizyczna – panaceum na stres w pracy

Stres zawodowy przyczynia się do powstawania i zaostrzania przebiegu wielu zaburzeń w stanie zdrowia, sprzyja powstawaniu wypadków przy pracy i obniża wydajność pracy, przez co zakłóca funkcjonowanie firm i niesie ze sobą straty materialne. Stres jest także niekorzystny dla państwa, gdyż ponosi ono koszty związane z leczeniem pracowników i wypłatami świadczeń z... czytaj więcej
Pracowniku, zdrowy styl życia to także ruch

Pracowniku, zdrowy styl życia to także ruch

Co drugiego pracownika w Polsce dotyka problem otyłości. Inne niepokojące statystyki wskazują na zbyt wysoki poziom cholesterolu i cukru we krwi, czy nieprawidłowe ciśnienie tętnicze. – Zdaniem większości pracowników w największym stopniu na utrzymanie zdrowego stylu życia wpływa zbilansowana dieta i odpowiednia ilość snu. Tymczasem należy do tego dodać... czytaj więcej
Aktywność fizyczna – najlepsza inwestycja

Aktywność fizyczna – najlepsza inwestycja

Pracownicy biurowi blisko 2/3 dobowego wymiaru czasu pracy spędzają w pozycji siedzącej, co nie pozostaje obojętne dla ich zdrowia i samopoczucia. Praca w pozycji siedzącej zwiększa ryzyko dolegliwości układu mięśniowo−szkieletowego chorób takich jak: nowotwory, otyłość, cukrzyca, choroby układu krążenia. Regularna aktywność fizyczna oddziałuje stymulująco na cały... czytaj więcej
Aktywność fizyczna jako antidotum na stres w pracy

Aktywność fizyczna jako antidotum na stres w pracy

Stres w pracy stał się zmorą krajów wysokorozwiniętych. Jak wykazują badania stres to nie tylko źródło dyskomfortu to również poważny problem społeczny i realne zagrożenie. Nie zawsze możliwe jest eliminowanie sytuacji stresogennych. Jednym z rozwiązań jest aktywność fizyczna.  Szkolenia miękkie w naszej ofercie Stres to poważny problem!Obecnie połowa pracowników w... czytaj więcej
Aktywność fizyczna podczas pracy w domu

Aktywność fizyczna podczas pracy w domu

Podczas pracy zdalnej, a w szczególności, gdy był (być może jeszcze będzie) lockdown, bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na zdrowie pracujących jest aktywność fizyczna. Należy więc pamiętać, by zadbać o odpowiednią dawkę ruchu. Można by powiedzieć, że praca w domu rozleniwia. Ze względu na brak konieczności przemieszczania się do i z pracy często popadamy w... czytaj więcej
Aktywnie w pracy i po pracy

Aktywnie w pracy i po pracy

Aktywność fizyczna jest jednym z czynników wpływających na stan zdrowia. Systematycznie uprawiana przyczynia się do redukcji ryzyka lub opóźnienia wystąpienia wielu chorób, m.in. takich jak: nadwaga i otyłość, cukrzyca, sercowo-naczyniowych. Obecny styl życia wielu osób ogranicza się do aktywności umysłowej, uprawianej na siedząco w pracy przy biurku, w domu na... czytaj więcej
Pokolenie trzech krzeseł

Pokolenie trzech krzeseł

W XXI wieku brak ruchu staje się globalnym problemem wielu pracowników. A współczesne pokolenie nazywane jest „pokoleniem trzech krzeseł: fotela w domu, krzesła biurowego i fotela samochodowego”. Brak aktywności fizycznej znacząco wpływa na zdrowie pracowników, obniżając tym samym ich wydajność i motywację do pracy. Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy... czytaj więcej
Aktywność fizyczna w miejscu pracy

Aktywność fizyczna w miejscu pracy

Odpowiednia i regularna aktywność fizyczna jest jednym z najprostszych i najtańszych sposobów na poprawienie swojego zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Liczne badania dowodzą, że uprawiając sport jesteśmy w stanie zapobiec lub zniwelować skutki chorób cywilizacyjnych, takich jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zawał serca, otyłość, a nawet rak płuc, piersi i... czytaj więcej

Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń do nas!

Wybierz temat lub oddział SEKA S.A.

Infolinia
Infolinia

+48 22 517 88 88

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Dział handlowy
Dział handlowy

+48 22 517 88 66

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Białystok
Oddział Białystok

+48 85 871 22 30

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Bielsko-Biała
Oddział Bielsko-Biała

+48 33 300 10 00

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Bydgoszcz
Oddział Bydgoszcz

+48 52 522 57 50

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Gdańsk
Oddział Gdańsk

+48 58 732 08 80

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Gdańsk
Oddział Gdańsk

+48 58 732 08 80

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Gorzów Wlkp.
Oddział Gorzów Wlkp.

+48 95 737 46 20

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Katowice
Oddział Katowice

+48 32 700 22 30

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Kielce
Oddział Kielce

+48 41 230 98 50

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Koszalin
Oddział Koszalin

+48 94 721 42 00

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Kraków
Oddział Kraków

+48 12 203 19 20

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Łódź
Oddział Łódź

+48 42 280 10 50

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Lublin
Oddział Lublin

+48 81 464 16 30

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Olsztyn
Oddział Olsztyn

+48 89 679 94 40

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Poznań
Oddział Poznań

+48 61 624 02 60

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Rzeszów
Oddział Rzeszów

+48 17 717 65 20

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Szczecin
Oddział Szczecin

+48 91 88 19 500

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Warszawa
Oddział Warszawa

+48 22 517 88 50

Jesteśmy online

Jesteśmy offline

Oddział Wrocław
Oddział Wrocław

+48 71 738 38 00

Jesteśmy online

Jesteśmy offline