Pliki cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Zaakceptuj, jeśli chcesz dalej korzystać ze strony.

Jeśli widzisz ten popup zbyt często, sprawdź czy masz włączoną akceptację plików cookies w swojej przeglądarce.

Polityka prywatności

Akceptuję
SEKA S.A. | Dostarczamy uzupełniające się usługi w zakresie obowiązkowych zadań firm, w każdym mieście Polski.
Zaznacz stronę
Jak zachować higienę snu przy pracy zdalnej?

Jak zachować higienę snu przy pracy zdalnej?

Nie ma co ukrywać – przejście w tryb pracy zdalnej dla wielu jawiło się jako możliwość wyspania się. Wiązało się to przede wszystkim z wyeliminowaniem dojazdów do pracy, czyli uzyskaniem dodatkowego czasu na odpoczynek. Okazało się jednak, że utrzymanie prawidłowej higieny snu jest nieco utrudnione, ponieważ granice pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym zostały... czytaj więcej